- 2006年12月 9日
- 07.独り言
昨日の総歩数は12900歩。
ちょっと歩いたな。
万歩計はコートのポケットに入れているからこの歩数は外を歩いた歩数で、職場で歩いた歩数は含まれない。
昨日は職場から客先、客先から駅、東京駅から有楽町と歩いたから普段より多い。
普段は自宅と職場の往復で、特に寄り道もしない。
なのに、6700歩程度の日もあれば、8000歩を超える日もある。
この違いって何なんだろう？
先日、健康保険組合で万歩計が支給されたのをきっかけに、万歩計を持ち歩くようにしている。
この万歩計は、歩数の他に歩きの強度を測って「マジで歩いた歩数」と時間を表示する。
歩数が少ない日は、この「マジ歩き」の歩数や時間が長い。
という事は、歩数の多い日はダラダラ歩きをしているって事？(^^;
因みに、外に1歩も出ていない今日の歩数は0(ﾄﾎﾎ
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